Onderstaand vind je de omschrijvingen van de afzonderlijke producten:
Omschrijving Creatine Ethyl Ester
Door het grote succes van de creatine ethyl ester vormen, heeft EHF Sports Nutrition een eigen CEE product ontwikkeld. In tegenstelling tot het merendeel van de beschikbare CEE producten op de markt, is dit product gecapsuleerd. Hierdoor kun je perfect doseren en heb je geen last meer van klontering en hard worden van het product door de hygroscopische (wateraantrekkende) eigenschappen van creatine ethyl ester. Onderstaand vind je meer informatie over de werking van Creatine Ehtyl Ester.
Creatine Ethyl Ester HCl is een exceptioneel goed oplosbare creatine wat resulteerd in superieure opname, verhoogde beschikbaarheid (bioavailibility) en stabiliteit.
Het ethyl ester molecuul in Creatine Ethyl Ester HCl zorgt voor een verbeterde opname door vettige substanties (celmembranen) en maakt het mogelijk dat het de creatine zonder hulp van het lichaam (passief) cellen kan binnenkomen. Deze methode van creatine transport is veel effectiever dan het actieve transport van het lichaam en het zorgt ervoor dat de creatine niveaus binnen cellen snel toe kan nemen en tot hogere niveaus dan ooit tevoren met gewone creatine monohydraat (zie figuur 1).
Creatine Ethyl Ester HCl Eigenschappen:
• Veel sterker dan andere vormen van creatine
• Geen laadfases, bloating (opgeblazen door water), kramp of uitdroging
• Grote toename in spiermassa
• Penetreert de spiercel direct
• Een lagere dosering voor meer resultaten
• Onthoudingsfase is niet nodig
• Voel de kracht al bij de eerste dosering
Traditioneel creatine gebruik
Creatine is overduidelijk een van de beste ontdekkingen in de atletiek, fitness en bodybuilding wereld. Creatine is een stof dat door het lichaam zelf wordt aangemaakt uit de aminozuren glycine en arginine en wordt door het lichaam uit de voeding gehaald (vlees en dierlijke producten). In het lichaam wordt creatine gekoppeld aan een fosfaat molecuul (phosphocreatine), waar het fungeert als extra buffer in het energiesysteem om ATP aan te maken. ATP (adenosine tri fosfaat) is de chemische energiebron voor spiercontractie en snelle energie. Phosphocreatine is een belangrijke bron om de ATP aanmaak te faciliteren, zonder te verzuren. Meerdere studies wijzen uit dat sporters zeer veel baat hebben bij creatine, vooral atleten die zich bezighouden met explosieve sporten als sprinten en gewicht heffen.
Creatine suppletie in combinatie met krachttraining resulteerd in grote verbeteringen van spier hypertrofie (groei) en kracht doordat creatine zorgt voor cel voluminisatie en een verbeterede eiwit synthese. Cel voluminisatie houdt het vullen van de cel met voch in, waardoor er extra druk op de spierkapsels komt. Cell voluminisatie vergroot de kracht doordat dezelfde spier meer kracht kan zetten doordat het meer ruimte heeft. Er is ook onderzoek dat bewijst dat cel voluminisatie en creatine suppletie de spiercellen extra laat groeien, de eiwitsynthese verbeterd, terwijl de natuurlijke spierafbraak wordt tegengegaan.
Creatine Monohydraat is effectief gebleken voor spiergroei, kracht en betere atletische prestaties. Lange termijn studies hebben ook aangetoond dat creatine veilig is voor mensen met medische afwijkingen. Echter, creatine supplementen zijn zo effectief als het transport systeem.
Waar normale creatine tekort komt
Traditioneel wordt creatine ingenomen met grote hoeveelheden suikers om door insuline de creatine beter in de spiercellen te krijgen. Doordat dit systeem verre van effectief was, moest een laadfase uitkomst brengen. Helaas brengt de laadfase allerlei bijwerkingen met zich mee, zoals bloating (opgeblazen lichaam door water), krampen en uitdroging.
Verhoogde beschikbaarheid en effectiviteit
In plaats van je systeem te doordrenken met suiker en creatine en hopend op opname, penetreert de creatine ethyl ester direct in de spiercellen, waardoor er 30 tot 40 keer meer creatine in de spiercellen komt. Dit betekent het einde van laadfases, bloating (opgeblazen door water), kramp en uitdroging. De meeste gebruikers voelen het verschil al na de eerste (!) dosering. Nu heb je alle voordelen van creatine gebruik, zonder de bijwerkingen.
Creatine Ethyl Ester
Product Declaratie
Toepassing:
om het lichaam van extra hoogwaardige creatine te voorzien. De speciale ethyl ester vorm zorgt voor een superieure opname waardoor meer effectieve creatine in de spiercellen komt. Bijwerkingen van reguliere creatine monohydraat, zoals water vasthouden en kramp, zullen achterwege blijven en laadfases zijn niet meer nodig. De toename van explosieve kracht en de verschuiving van het verzuringspunt naar een later tijdstip zullen bijdragen aan een verhoging van de prestaties voor alle typen sporten, met name explosieve sporten.
Bijwerkingen & Contra-indicaties:
Geen bijwerkingen bekend. Geen contra-indicaties bekend.
Het product is vrij van:
Gist, sacharose, gluten, soja, niet natuurlijke conserveermiddelen en synthetische kleur-, geur- en smaakstoffen.
Het product bevat: per minimale dagdosering van 4 capsules
neem 4 tot 6 capsules, verdeeld over de dag. Neem op trainingsdagen 2 tot 3 capsules een half uur voor de training en neem nogmaals 2 tot 3 capsules een half uur na de training. Neem op niet-trainingsdagen 2 tot 3 capsules in de ochtend bij het ontbijt en 2 tot 3 capsules een uur voor het avondeten. Gebruik het product 8 weken achter elkaar en stop hierna minimaal 2 weken.
Omschrijving High Quality Superior Whey Hydrolisaat
Superior Whey Hydrolisate: superieure eiwitten voor superieur herstel
EHF Sports Nutrition introduceert Superior Whey Hydrolisate, een voorverteerd whey eiwit complex voor een waanzinnig goede prijs en met een prima smaak. Waar de effectiviteit van normale eiwit preparaten wordt beperkt door de vertering is dit niet het geval bij het hydrolisaat. Doordat het product al door enzymen is omgezet naar di en tri-peptiden, is er nagenoeg geen vertering meer nodig, waardoor de belangrijke spierbouwstoffen direct in het lichaam kunnen worden opgenomen. Het lichaam wordt zeer snel voorzien van hoogwaardige peptiden, zonder dat er druk komt te staan op de spijsvertering. Het grote voordeel hiervan is dat je nagenoeg geen spijsverteringsproblemen meer hebt (rouleaux vorming in bloed, winderigheid, buikkramp etc.) en dat je dientengevolge meer peptiden per tijdseenheid kunt opnemen en veel sneller zult herstellen.
Vele studies tonen aan dat di- en tri-peptiden (ketens van 2 of 3 aminozuren) het best en snelst in het lichaam worden opgenomen. Langere ketens van eiwitten moeten eerst omgezet worden naar kleinere ketens. Doordat dit proces erg lang kan duren, wordt het overschot aan niet-verteerde eiwitten weer uitgescheden door het lichaam. Vrije aminozuren worden vaak overgeslagen doordat het lichaam liever di- en tri-peptiden opneemt. Het hydrolisaat is dan ook een superieure oplossing voor snel herstel en spiergroei.
De voordelen van Superior Whey Hydrolisate
• Vele malen effectiever dan normale, niet-voorverteerde, eiwit complexen
• Ongeëvenaarde eiwit, peptide en aminozuur opname en gebruik
• Effectieve anabolische activiteit om spiermassa groei te bevorderen
- Verhoogde eiwitaanmaak en stikstof (NOX) behoud
- Behoudt van een positieve stikstof balans (NOX) tussen maaltijden
• Effective anti-catabole activiteit om spiermassa afbraak te voorkomen
- Spier besparend
- Glycogeen besparend
• Verbeterd en verhoogd spierherstel
- Lagere melkzuur productie (minder verzuring)
Een nadeel van de hydrolisaten is dat het een bittere smaak heeft. Dit komt omdat door de enzymatische vertering bepaalde zwavelhoudende aminozuren aan het uiteinde van de ketens komen te liggen, die zorgen voor de bittere smaak. Na veel onderzoek met smaak en zoetstoffen is het gelukt een prima drinkbare shake te maken die perfect oplost.
Superior Whey Hydrolisate is leverbaar in de smaken vanille en banaan in 1 en 2 kilogramsverpakkingen. Het product is gezoet met sucralose (dus NIET met aspartaam).
High Quality Superior Whey Hydrolisaat
Product Declaratie
Toepassing:
Om het lichaam van extra hoogwaardige eiwitten, di- en tri- peptiden en aminozuren te voorzien. Doordat het product enzymatisch voorverteerd is (gehydroliseerd), wordt er veel meer opgenomen dan andere
-whey- eiwitten, waardoor herstel en spiergroei veel effectiever plaatsvinden. Superior Whey for Superior Results!
Bijwerkingen & Contra-indicaties:
Geen bijwerkingen bekend. Geen contra-indicaties bekend.
Het product is vrij van:
gist, sacharose, gluten en niet- natuurlijke conserveermiddelen.
Het product bevat: per minimale dagdosering van per 100 gram
Neem tussen de maaltijden door per dag 30 gram Superior Whey Hydrolisate op niet-trainingsdagen. Neem op trainingsdagen 30 gram direct na je training. Los het poeder op in 300 milliliter water voor maximale smaak en oplossing. De ingesloten maatlepel bevat, indien vol en afgestreken, 10 gram Superior Whey Hydrolisate. Dagelijkse aanbevolen dosering niet overschrijden.
Omschrijving High Quality HMB 500 mg elementair
HMB (ß-hydroxy ß-methylbutyrate monohydrate) is het metaboliet van het aminozuur leucine. Het gebruik van HMB kan een minimalisatie van spiereiwitafbraak en schade aan de cellen bewerkstelligen. Daarnaast helpt het het lichaam een anabole staat aan te houden (de staat waarin groei van weefsels, o.a. spieren, mogelijk wordt gemaakt) en zorgt voor een betere lichaamscompositie.
Let op: veel fabrikanten maken gebruik van het inferieure HMB calcium. Hiervan is bijna de helft calcium en geen HMB. Op de verpakking staat dan bijvoorbeeld 750 mg HMBcalcium, waarvan de helft (375mg) slechts HMB is.
High Quality HMB 500 mg elementair
Product Declaratie
Toepassing:
HMB ofwel hydroxy-methyl-butyraat is een gepatenteerde stof die de vetvrije spiermassa extra vergroot na krachttraining. Daarnaast vermindert HMB ook de spierafbraak bij dieet of zware lichamelijke stress.
Bijwerkingen & Contra-indicaties:
Geen bijwerkingen bekend. Geen contra-indicaties bekend.
Het product is vrij van:
Gist, sacharose, gluten, dierlijke bestanddelen, soja, niet natuurlijke conserveermiddelen en synthetische kleur-, geur- en smaakstoffen.
Het product bevat: per minimale dagdosering van 2 capsules
Neem 2-6 capsules per dag verdeeld over de dag (Neem per 20 kg lichaamsgewicht 1 capsule). Neem de capsules bij de maaltijd. De dagelijkse dosering niet overschrijden. Niet nemen tijdens zwangerschap of het geven van borstvoeding.
